Показ всех 50 элементов

  • «Идеальная ты» _maslova_yana_

    руб.0
    В корзину

    «Идеальная ты» _maslova_yana_

    В 17 лет я была очень закомплексованной и неуверенной в себе. И когда заметила на своем теле целлюлит, то точно решила пойти в зал. И уже в том возрасте я всей душой влюбилась в фитнес. В этом зале я встретила своего будущего мужа, а немного позже и сама начала учиться на тренера и работать в тренажёрном зале.
    Вместе с мужем мы открыли боль-шой онлайн-проект по фитнесу и за 4 года собрали большую коман-ду любимей спорта в нашем блоге.
    За 4 года онлайн-обучение в нашей школе фитнеса прошло более 60 000 человек. Мы делаем больше всего фитнес продуктов среди всех российских тренеров онлайн. Изучаем новейшие исследования в фитнесе и внедряем актуальные технологии сначала в свои тренировки и только самыми лучшим делимся с вами.
    А в этом чек-листе я расскажу вам на что в первую очередь стоит об-ратить внимание на пути к идеальному телу и поделюсь своими секретами.

    Категория:
    руб.0
  • Быстрый старт в улучшении зрения Newmindset

    руб.0
    В корзину

    Быстрый старт в улучшении зрения Newmindset

    Много работаете за компьютером? Устают и слезятся глаза? Прогрессирует близорукость? А может дальнозоркость, или сложно излечимый астигматизм?
    Курс: “Быстрый старт в улучшении зрения, или как я улучшил свое зрение с -2 диоптрий до 100%”
    Практическое руководство по улучшению зрения.
    Начни уже сейчас, пока не стало поздно!

    Что Вы узнаете из этого курса?

    • Что выполняя всего несколько несложных упражнения каждый день, Вы сможете значительно ускорить процесс улучшения зрения
    • Описание всех упражнений, которые Вам необходимы для того, чтобы запустить процесс улучшения
    • Как на долго закрепить результаты от упражнений
    • Почему так важно использовать принцип сверхвосстановления. Олимпийские технологии на службе зрениеборцев.
    • Как встраивать упражнения в свою жизнь, чтобы специально не выделять на занятия время

    Чему Вы научитесь пройдя этот курс?

    • Правильно распределять занятия в течение дня
    • По сколько раз и какие упражнения выполнять
    • Использовать чек-лист для фиксации того, что вы сделали в течение дня
    • Понимать, правильно ли вы выполняете упражнения
    • Научитесь слушать реакции своего тела
    • Научитесь простым упражнениям, которые доведут Вас до 100%
    • Какие проблемы вы сможете решить с помощью этого курса?
    • Проблему отсутствия понимания, что конкретно нужно делать каждый день, чтобы получить результат в улучшении зрения
    • Проблему отсутствия четкого, расписанного по дням комплекса
    • Проблему думать и набивать шишки, не нужно набивать своих шишок, я их набил себе за Вас, просто делайте

    Кому будет полезен этот курс?

    • Тем, кто только узнал о том, что можно улучшить свое зрение
    • Тем, кто уже начал заниматься, но не может понять какие упражнения и когда делать
    • Тем, кто начал заниматься, но не может себя заставить
    • Тем, кто немного улучшил зрение, но не может довести дело до конца
    • Кому ни в коем случае не стоит проходить этот курс:
    • Тем, кто привык во всём полагаться на врачей и не готов самостоятельно сделать ни одного шага к своему здоровью
    • Тем, кто жалуется окружающим на плохое зрение, но при этом ни за что не готов отказаться от ношения полюбившихся очков
    • Тем, кто точно знает, что ему все равно будет лень

    Бонусы

    • Ленивая техника восстановления зрения
    • Специальное упражнение, которое позволяет:
    • Ничего не делать и улучшать свое зрение
    • Работать за компьютером и все равно улучшать свое зрение
    • Даже при длительных нагрузках не перенапрягать глаза

    Простая техника расслабления и улучшения качества сна
    Освоив эту технику:
    В обед уделив 15 мин расслаблению Вы сможете восстановить силы и зарядиться энергией на весь остаток дня.
    Усилить эффект от любых тренировок и оздоровительных практик.
    Повысить запас прочности для преодоления стрессовых ситуаций.
    При экстремальных рабочих режима и малом количестве сна – эта техника позволит организму восстанавливаться более полно.

    Книга: “Продукты питания, помогающие улучшить зрение”
    Из этой мини-книги вы узнаете, какие продукты вы можете использовать для повышения
    эффективности работы над своим зрением, а также когда их лучше употреблять и с чем
    сочетать.

    Все продукты в книге разделены по категориям, в порядке возрастания полезности,
    очистительных и питательных свойств.

    Использование этих простых рекомендаций позволит вам самостоятельно сформировать
    оптимальный рацион, значительно повышающий эффективность работы по восстановлению
    зрения, а также укреплению и очищению организма в целом.

    Категория:
    руб.0
  • Витамин D – кому,какой и сколько? Автор: Поляков Антон

    руб.0
    В корзину

    Витамин D – кому,какой и сколько? Автор: Поляков Антон

    ЛЕКЦИЯ ВРАЧА-ЭНДОКРИНОЛОГА АНТОНА ПОЛЯКОВА
    За 60 минут вы узнате все о “солнечном витамине”,узнаете современные нормы по дозировкам от практикующего эндокринолога,а также в какой форме лучше принимать витамин D и какой лучше купить.

    Лекция для:

    • врачей, диетологов, нутрициологов и всех, кто работает в медицине
    • мам, которые заботятся о здоровье своих детей и семьи
    • всех, кто придерживается здорового образа жизни

    Лекция точно будет Вам полезна,если Вы:

    • живете в условиях недостатка солнца и неблагоприятной экологии.
    • придерживаетесь здорового образа жизни или перешли на веганство и вегетарианство.
    • готовитесь к беременности, находитесь в периоде беременности, кормления или менопаузы.
    • если вам старше 40 лет.
    • мечтаете всегда иметь здоровый иммунитет, хорошее настроение, энергию и бодрость.

    Программа лекции:

    1. Рекомендуемая норма витамина D в крови для взрослых и детей;
    2. Симптомы дефицита витамина D и его последствия;
    3. Какой анализ сдать, чтобы проверить уровень витамина D;
    4. При каких ситуациях возрастает дополнительная потребность в витамине D?
    5. В какой лекарственной форме лучше покупать витамин D: таблетки, капсулы, капли, спиртовые и масляные растворы. Кому какой подходит?
    6. Лучшие и проверенные марки витамина D – обзор.
    7. Витамин К2 МК7 – почему его нужно употреблять вместе с витамином D?
    8. Нужно ли принимать витамин D тем, кто живёт на юге России?
    9. Можно ли с помощью солярия восполнить дефицит витамина D?

    Бонус от Антона Полякова

    • лекция “НУТРИЦЕВТИЧЕСКИЕ ДОБАВКИ: ПОМОЩЬ ОРГАНИЗМУ ИЛИ ДЕНЬГИ НА ВЕТЕР?”

    Что вы узнаете из лекции?

    • О вреде и пользе нутрицевтических добавок
    • Как назначить добавки – нужен ли для этого врач?
    • Как узнать, чего не хватает организму – клинический минимум анализов
    • Список базовых добавок, для чего нужны и как принимать
    • Что лучше: поливитаминные комплексы или отдельные витамины?
    • Где лучше покупать нутрицевтики?
    • Омега 3, Магний, Витамин D, железо, йод: свойства, дозировки, проверенные марки

    Ведущий лекций:
    Антон Поляков
    Врач-эндокринолог, клинический и практический психолог, врач функциональной медицины.
    Сертифицированный специалист в области эриксоновского гипноза, трансперсональной психотерапии, поведенческой психотерапии пищевого поведения.
    Эксперт-супервизор программы нормализации пищевого поведения в Центре доктора Гаврилова.
    Ведущий эксперт Preventage LifeStyle School
    Создатель проекта Biohack School
    Ведущий эксперт Академии Материнства
    Постоянный эксперт «Первого канала» по эндокринологии, рациональному питанию и модификации образа жизни.

    Категория:
    руб.0
  • Вода для здоровья, долголетия и красоты + Витамины и минералы для Вашего здоровья Людмила Селедцова, Антон Поляков

    руб.0
    В корзину

    Вода для здоровья, долголетия и красоты + Витамины и минералы для Вашего здоровья Людмила Селедцова, Антон Поляков

    Поговорим сегодня про воду: какая она бывает, как её улучшить, сколько её нужно и как её нужно пить. Об этом будем сегодня мы с вами разговаривать.

    Вода для здоровья, долголетия и красоты
    Программа лекции:
    – На что влияет недостаток воды в организме и к каким последствиям приводит?
    – Сколько пить воды? Как рассчитать свою норму жидкости
    – Считать ли водой кофе, чай, компоты, соки и т.д?
    – Можно ли пить фильтрованную воду?
    – Какая бывает минеральная вода и в чём разница?
    – Полезна ли вода с лимоном так, как о ней говорят?
    – Нужно ли пить дистиллированную воду?
    – Питьевой режим: когда пить воду?
    – Можно ли пить во время еды, сразу после еды?
    – Сколько пить воды вечером?
    – Как перейти на правильное употребление воды без вреда для здоровья?

    Витамины и минералы для Вашего здоровья”
    Что вы узнаете из лекции?
    – Какие витамины и минералы нужны организму и в каких продуктах они содержатся?
    – Чем отличаются макро- и микронутриенты?
    – На что влияют в организме витамины и минералы?
    – Магний, Йод, Фосфор, Витамин С, Витамин В и другие витамины и минералы: какие добавки выбрать?

    Категория:
    руб.0
  • Все, что нужно знать про рак в XXI веке Тимур Денисов – Лекторий

    руб.0
    В корзину

    Все, что нужно знать про рак в XXI веке Тимур Денисов – Лекторий

    После лекции вы:
    + получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
    + узнаете устройство нашего мира
    + станете учёным для своих друзей

    Ключевые моменты лекции
    Согласно информации ВОЗ, онкологические заболевания – причина каждой 13-й смерти в мире. Ученые уже сегодня дают неутешительные прогнозы насчет резкого увеличения количества больных к середине столетия. По этой причине необходимо создать лекарство от рака как можно скорее.

    Ситуация осложняется тем, что на самом деле рак — это целая группа заболеваний, включающая в себя более 200 видов. Мы не понимаем до конца, что именно способствует развитию аномалии, однако есть теории, связывающие рак с генетикой, бактериями или, например, ЭКО. Наша лекция расскажет вам самые последние и подтверждённые данные об онкологических заболеваниях.

    • Узнаете, что такое предел Хейфлика и причём тут программа самоуничтожения клеток;
    • Поймёте, чем отличается доброкачественная опухоль от злокачественной;
    • Увидите разные пути борьбы с раком: радикальную химиотерапию, генное редактирование и драг деливери;
    • Сможете разбираться в связи между курением табака и опухолями.
    Категория:
    руб.0
  • Гайд Формула жиросжигания @kosman.v, @lyna_com2000

    руб.0
    В корзину

    Гайд Формула жиросжигания @kosman.v, @lyna_com2000

    ПРИВЕТ! Мы рады приветствовать тебя и сообщить о том, что ты приобрел лучший продукт по похудению!

    Наша цель: доказать тебе, ЧТО ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО

    Внимательно изучи всю информацию и запиши важные моменты, чтобы ничего не забыть!

    3апомни,самьlЙ ГЛАВНЫЙ фактор твоего похудения – желание
    А знания принесут тебе быстрый результат.
    Мотивируйся на изменение жизни и погнали

    Категория:
    руб.0
  • Генетика человека: история изучения генов и как с ними можно работать Тимур Денисов

    руб.0
    В корзину

    Генетика человека: история изучения генов и как с ними можно работать Тимур Денисов

    После лекции вы:
    + получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
    + узнаете устройство нашего мира
    + станете учёным для своих друзей

    Ключевые моменты лекции
    Существует ли ген «Бога»? Почему мы похожи на родителей, а они — на своих? С середины прошлого столетия стало ясно, что за это отвественна ДНК. Сегодня некоторые исследователи считают, что лишь несколько процентов от двойной спирали принимают участие в эволюционных процессах, а все остальное — мусорные цепи. Но так ли это? И правда ли мы имеем общие гены с бананом?

    • Подробно погрузимся в мир двойной спирали;
    • Познакомимся с библиотеками генов и узнаем, как с ними работать;
    • Определимся с тем, что такое наследственность и изменчивость.
    Категория:
    руб.0
  • Глобальная противовирусная оборона: актуальные решения и рецепты PreventAge

    руб.0
    В корзину

    Глобальная противовирусная оборона: актуальные решения и рецепты PreventAge

    Актуальные решения и рецепты интегративной медицины, биологии и психологии для контроля пандемии и личной безопасности.

    Во время online-форума вы прослушаете лекции уже любимых и новых спикеров:
    Андрей Гострый — основатель и ректор Института интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge®».
    Михаил Гаврилов — врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук.
    Ирина Мальцева — биолог-генетик, клинический психолог.
    Антон Поляков — врач-эндокринолог, клинический психолог.
    Альбина Симонова — профессор, доктор медицинских наук, иммунолог с 45-летним опытом работы.
    Кирилл Шляпников — врач-нейроиммунолог.
    Гульнара Филатова — врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, иммунолог, а также ряд других специалистов в области функциональной медицины, психологии и биологии.

    После участия в форуме вы получите:
    -Понимание того, что такое иммунная система, и как она функционирует;
    -Знания о том, как можно укрепить иммунитет и позаботиться о здоровье вас, ваших близких и ваших клиентов/пациентов;
    -Инструменты и практики для управления стрессом, которые помогут пережить это непростое в эмоциональном плане время.

    Категория:
    руб.0
  • Даосские практики глубокого расслабления Алла Крылова

    руб.0
    В корзину

    Даосские практики глубокого расслабления Алла Крылова

    Нехватка времени, внешняя нестабильность, информационная перегруженность — все эти факторы создают хронический высокий уровень стресса, который может быть привычным фоном жизни. Всё труднее становится радоваться, позитивно мыслить и испытывать удовольствие.

    Если Вы живете под давлением стресса, необходима глубокая, а не просто поверхностная разрядка. Иначе тело не выдерживает, иммунитет не справляется, идёт повышенный износ и старение органов и систем:

    • Ухудшение здоровья
    • Нарушения сна и питания
    • Набор веса или истощение
    • Чрезмерная раздражительность
    • Хроническая усталость и депрессия
    • Усиление вредных привычек и навязчивых состояний
    • Неадекватные реакции и частые смены настроения, депрессии

    Всё вместе или по отдельности — это сигналы о том, что уровень стресса превысил Ваши физические, эмоциональные и умственные возможности. Пора принимать срочные меры, чтобы освободиться от его разрушительных последствий! Наверное, Вы начинаете думать об отпуске, о сеансах массажа, и что надо бы, наконец-то, заняться фитнесом… Но где для этого взять время и немалые средства?

    Тренинг «Даосские практики глубокого расслабления» составлен из простых упражнений и уникальных методик, использование которых поможет Вам:

    • самостоятельно быстро снять физическое напряжение
    • успокаиваться без лекарств и алкоголя
    • наладить сон
    • управлять своими эмоциями: быстрее справляться с раздражительностью, гневом, депрессией, тревогой (в том числе, с паническими атаками), а с практикой – не впадать в них;
    • улучшить здоровье и качество своей сексуальной жизни естественным способом
    • помочь своему партнеру, ребенку снять стресс и качественно расслабиться;
    • забыть о хронической усталости.

    Эффективность этих упражнений и методик проверена на протяжении нескольких сотен лет, миллионами занимающихся цигун и подтверждена современными научными исследованиями. Они подойдут и для новичков, и для имеющих опыт работы с телом и энергетическими практиками.

    Умение физически быстро расслабляться влияет не только на здоровье. В напряженном теле – беспокойный ум, который производит негативные эмоции, они активизируют гормоны стресса, напряжение растет, приводя к заболеваниям и плохому самочувствию.

    Мы далеко не всегда можем влиять на внешние стрессоры, но на своё здоровье и самочувствие – можем. Давайте себе расслабится в течение дня здоровыми способами и в Вашу жизнь вернется удовольствие, радость, энтузиазм и здоровье.

    Практики помогут вам, если:

    • у Вас много дел и мало свободного времени, но Вы стремитесь поддерживать свое здоровье, не сбавляя активности
    • Вы устали, Вам необходим отдых, но нет возможности его организовать прямо сейчас
    • Вы нервничаете и раздражаетесь
    • Вы всё чаще прибегаете к успокоительным препаратам
    • Вам трудно справиться с тревогой и паническими атаками
    • у Вас нарушен сон, аппетит, сексуальная жизнь
    • начался период менопаузы и гормональной перестройки
    • Вы стали часто болеть, уставать
    • усилились вредные привычки: курение, переедание, сидение за компьютером, Вы стали злоупотреблять кофе и алкоголем

    1-я часть тренинга включает в себя упражнения цигун, которые не требуют большого количества времени для их выполнения (от 3-5 мин. и до получаса). Hе нужно затрачивать много усилий. Некоторые комплексы Вы можете делать лежа или сидя, что актуально для ослабленных людей. Многие упражнения Вы сможете выполнять в течение дня и быстро сбрасывать напряжение, а не накапливать его.

    2-я часть тренинга дает уникальную методику массажа-простукивания тела мешочком с крупой, которую Вы сможете найти только в записи этого тренинга. Более того, у Вас будет подробное видео, как самостоятельно простукивать свои проблемные зоны тела и видео как это делать в паре.

    Категория:
    руб.0
  • Животам нет Владимир Животов

    руб.0
    В корзину

    Животам нет Владимир Животов

    Для кого этот курс?

    Практически для всех! Каждый человек может улучшить собственное здоровье.
    Но в первую очередь, целевая аудитория данного курса – это…

    • Люди, у которых присутствует опущение внутренних органов. И основной признак – выпирающий ниже пупка живот
    • Женщины после родов
    • Женщины-мамы
    • Женщины, которых беспокоят обильные болезненные месячные
    • Женщины, имеющие проблемы с вынашиванием детей
    • Мужчины с нарушением половой функции, хроническим простатитом

    Люди, у которых имеются/имелись следующие заболевания:

    · Геморрой
    · Варикозное расширение вен
    · Хронические циститы
    Люди, которых беспокоят
    · Поясничные боли
    · Тяжесть в животе после еды
    · Отечность ног
    · Недержание мочи

    Хотите стать красивыми?

    Тогда для начала станьте здоровыми!

    Здоровье – это фундамент, на котором можно создать красоту. Эффект улучшения внешности всегда идет ЗА эффектом оздоровления, и никак не наоборот!

    Если у Вас выпирает живот, а этот симптом может быть у любого человека независимо от комплекции, это признак опущения внутренних органов.

    Вы делаете упражнения, а они не помогают? Это нормально! Ведь направлены они не на то, что действительно надо исправить!

    Хотите уменьшить размер живота, а главное – улучшить самочувствие, избавиться от ряда проблем со здоровьем? Вам необходимо восстановить правильное положение внутренних органов, без которого невозможно быть по-настоящему здоровым человеком!

    Для этого необходимо выполнять специальные упражнения, чтобы поднять комплекс внутренних органов вверх, на свое исходное место. А еще чтобы укрепить все мышцы, которые участвуют в поддержании правильного положения внутренних органов. И только после этого появится долгожданный РЕЗУЛЬТАТ! Здоровье, а следом и красота!

    Что ожидает вас на курсе:

    • Упражнения, направленные
    • на поднятие внутренних органов УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ ЖИВОТА И ТАЛИИ
    • Вебинары
    • Чат участников с куратором
    • Комплексный подход к решению проблем со здоровьем и внешним видом
    • Бонус: бесплатный вебинар о питании от врача-эндокринолога
    • Розыгрыш денежного приза

    Что вы получите

    • после прохождения курса «Животам нет»?
    • Укрепление мышц
    • Значительное изменения внешнего вида живота
    • Улучшение общего самочувствия
    • Появление чувства легкости В ЖИВОТЕ И всем теле
    • Улучшение циркуляция в области таза
    • Обильные месячные станут менее интенсивными
    Категория:
    руб.0
  • Здоровое питание в большом городе Регина Доктор

    руб.0
    В корзину

    Здоровое питание в большом городе Регина Доктор

    Для кого этот вебинар?

    • для тех, кто следит за своим и здоровьем своей семьи
    • кто ищет дополнительную мотивацию, чтобы НАЧАТЬ в этот раз правильно.
    • кто хочет узнать самые свежие новости диетологии и питания 2020!
    • кто устал начинать с понедельника, и хочет комфортную схему питания и образ жизни навсегда !

    Содержание вебинара

    • Что такое осознанное питание
    • Польза диетотерапии – именно лечебного питания.
    • Что такое инсулинорезистентность
    • Как образуется жир
    • Почему теория калорийности НЕ работает
    • Идеальный рацион для снижения веса- четкая инструкция !
    • Принцип My Plate- сколько есть в граммах.
    • Как контролировать пищевую зависимость,
    • Как выбрать качественную еду сегодня .
    • Принципы устойчивого питания- идеальный рацион для наших генов.
    • Суть персонализированного подхода в медицине- что подходит именно тебе.
    • Как есть правильно десерты и чувствовать себя комфортно.
    • Спорт для здоровья- новый смысл физической нагрузки.
    Категория:
    руб.0
  • Здоровье поясницы Ольга Дробышева

    руб.0
    В корзину

    Здоровье поясницы Ольга Дробышева

    Список упражнений из разных курсов:

    • Освобождение позвоночника (Женский таз)
    • Связь стоп с поясницей (Осанка Позвоночник)
    • Комплекс, объединяющий позвоночник и работу конечностей (Для офисных работников)
    • Освобождение крестца и тазобедренных суставов (Женский Таз)
    • Работа с поясничным отделом позвоночника (Осанка Позвоночник)
    • Поверхностная задняя линия (Онлайн-клуб)
    • Миофасциальный релиз для снятия напряжения с мышц ног (Комплекс для ног и пресса)
    • Разгружающий комплекс для поясницы и тазобедренных суставов (Комплекс для ног и пресса)

    НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ:

    • Проработаем поясничный отдел позвоночника
    • Скорректируем гипер- и гиполордоз
    • Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице
    • Снимем напряжение в области крестца
    • Проработаем тазобедренные суставы.
    Категория:
    руб.0
  • Здоровье сердца, вен и сосудов – Тариф “PRO” Автор: Сусак Данил

    руб.0
    В корзину

    Здоровье сердца, вен и сосудов – Тариф “PRO” Автор: Сусак Данил

    Массажные техники для нормализации артериального и внутричерепного давления. Психоэмоцинальные настройки для глубинного снятия мышечного и фасциального напряжения на лице и в теле. Балансирующие дыхательные техники для нормализации эндокринного фона и нормализации нервной системы.

    1-ая неделя. Восстановление печени, крови: диета, упражнения
    2-ая неделя. Восстановление почек, детокс
    3-я неделя. Лимфа. Эндокринная система. Жидкости.
    4-я неделя. Массаж сосудов сердца,точки для сердца
    5-ая неделя. Оздоровление нервной системы

    Категория:
    руб.0
  • Зоркие глаза – легко Автор: Леонид Герасьянов

    руб.0
    В корзину

    Зоркие глаза – легко Автор: Леонид Герасьянов

    В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко Восстановить Зрение, прикладывая минимум усилий. Практика основана на древневосточных методах в сочетании с современными подходами восстановления зрения. Курс рассчитан на людей, которые заботятся о своем зрении и стремятся его улучшить.

    Вас интересует?
    – Как улучшить зрение с первого занятия?
    – Как протестировать Ваше зрение?
    – Как избавиться от близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты и улучшить зрение естественным способом?
    – Как пробудить скрытый потенциал физических, интеллектуальных и творческих способностей?
    – Как на примере восстановления зрения восстановить любую часть тела или орган?

    Что Вам даст курс?
    – Улучшение зрения с первого занятия.
    – Закрепление результата улучшения зрения. После прохождения курса, хорошее зрение станет вашей нормой.
    – Заряд оптимизма на долгое время после смехотерапии с Леонидом на вебинарах курса.
    – Уверенность в себе.
    – Красивые, выразительные глаза без линз и очков.
    – Пробуждение скрытого потенциала физических, интеллектуальных и творческих способностей.
    – Повышение сопротивляемости иммунной и других жизненно важных систем.
    – Качественное улучшение ежедневного самочувствия.

    Категория:
    руб.0
  • Зубы Автор: Лена Ангел

    руб.0
    В корзину

    Зубы Автор: Лена Ангел

    Когти, зубы – это наш незаменимый инструмент в борьбе с врагами и соблазнения противоположного пола одновременно. Поэтому зубки свои нужно беречь с молоду!
    Хотя мы живем во времена высоких технологий и можем, в крайнем случае, вставить себе новую челюсть.

    Я лично у стоматолога была 2 раза в жизни. Оба в Германии. На чистку камня и контроль. В России, все школьные медосмотры я оббегала за километр, ибо боялась зубных врачей, как огня. Прячась по кустам ещё ребёнком, я тогда и подумать не могла, что стану экспертом в этом деле. Как впрочем всего здоровья человека в целом.

    Мой вебинар раскрывает темы, связанные с биологическими причинами заболеваний зубов, челюстных суставов и пародонта у взрослых, детей и животных, таких как:

    • кариес
    • пародонтоз
    • киста зуба
    • пульпит
    • флюс
    • периодонтит
    • кровоточивость дёсен
    • разрушение зубов и др.

    А также я расскажу вам о влияние гигиены и сладкого на состояние зубов.

    Поэтому, кто в тяжелом бою до конца ещё не растерял свои зубки, я раскрою секрет, как сохранить то, что осталось, без мук в кресле стоматолога!

    Категория:
    руб.0
  • Излечи Неизлечимое! Автор: Владимир Голтис, Доктор Шриджит, Дмитрий Раевский, Наталья Радомская, Борис Гринблат

    руб.0
    В корзину

    Излечи Неизлечимое! Автор: Владимир Голтис, Доктор Шриджит, Дмитрий Раевский, Наталья Радомская, Борис Гринблат

    5 экспертов мирового уровня в области медицины и сохранения здоровья О том, как быть здоровым и излечить любую “неизлечимую” болезнь без таблеток и лекарств, экологичными способами, даже если официальная медицина не может Вам помочь.

    -Вы больше не хотите мучиться от изнуряющих головных болей, гипертонии, ноющей спины, болей в животе, аллергии и других проблем со здоровьем?
    -Вам надоело постоянно лечить себя и своих детей от частых простуды, гриппа, ангины и ОРВИ?
    -Или может у Вас или Ваших знакомых есть заболевания, которые официальная медицина вообще не знает как лечить и предлагает только поддерживающую симптоматическую терапию.
    -Это про диабет, астму, детский аутизм и ДЦП, рак, и другие “неизлечимые” болезни.

    ВЫХОД ЕСТЬ!

    ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК ВЕРНУТЬ СВОЕ АБСОЛЮТНОЕ ЗДОРОВЬЕ! УНИКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА КОНФЕРЕНЦИИ БУДУТ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ВАС

    Спикеры:
    1. Голтис / Владимир Вукста Инструктор по выживанию в экстремальных ситуациях. Автор уникальной оздоравливающей системы «Исцеляющий Импульс». Трехкратный рекордсмен Книги рекордов Гиннеса
    2. Дмитрий Раевский Турция, Анталия / Россия, Москва Автор метода психокоррекции, позволяющего лечить многие болезни, в том числе и “неизлечимые”. Разработчик уникальных техник развития мышления, интуиции и внутренних ресурсов человека
    3. Dr. Sreejit (Доктор Шриджит) Индия, ш.Керала, г.Коттаям Доктор медицинских наук. Директор и главный врач клиники “Athreya Ayurvedic center” в Индии. Автор и разработчик методики, излечивающей острые и хронические заболевания любой этиологии
    4. Радомская Наталья Анатольевна. Россия, Москва Кандидат медицинских наук Врач вирусолог-иммунолог с опытом работы более 40-ка лет Генеральный директор сети клиник “Здравие PRO”
    5. Борис Гринблат Россия, Москва Врач-натуропат, Специалист по альтернативной онкологии Основатель просветительского проекта “МедАльтернатива.инфо”

    Категория:
    руб.0
  • Изотон Стройнеем, худеем, убираем лишний жир Автор: Рыбакова Татьяна

    руб.0
    В корзину

    Изотон Стройнеем, худеем, убираем лишний жир Автор: Рыбакова Татьяна

    Этот курс поможет уменьшить подкожный жир из нужных Вам мест, увеличить силу и выносливость мышц, улучшить своё здоровье и омолодить организм. В каждом упражнении Вы создадите полезный мышечный стресс, обновляя клетки всего тела.

    Для кого полезен курс?
    – Думаете о своей фигуре?
    – На вашем теле есть определённые места, из которых хотелось убрать лишнее и вы мечтаете о локальном похудении?
    – Вам хочется привести себя в порядок, стать стройными, убрать лишний жир и почувствовать юношескую лёгкость?
    – Вы хотите заниматься дома самостоятельно и получить результат?
    – Вам нужна конкретная пошаговая последовательность упражнений?
    – Вы хотели бы узнать все тонкости этой системы?
    – Вы хотите сделать ваши тренировки более полезными и интересными?
    – Вы искали систему тренировок с помощью которой можно похудеть локально?
    – Вам нужен тренер, который поможет разобраться со всеми процессами, которые происходят внутри вашего организма во время тренировки?
    – Вы перепробовали много методик, но проблема так и не решилась?

    Категория:
    руб.0
  • Иммунитет. Дети и взрослые Регина Доктор

    руб.0
    В корзину

    Иммунитет. Дети и взрослые Регина Доктор

    Все что нужно знать об ИММУНИТЕТЕ собрано в нашем последнем вебинаре “Иммунитет. Дети и взрослые” Самый НАСЫЩЕННЫЙ из всех наших вебинаров.

    Длительность более 5 часов.

    Категория:
    руб.0
  • Как спать 2-5 часов, высыпаться и все успевать LeechSlava

    руб.0
    В корзину

    Как спать 2-5 часов, высыпаться и все успевать LeechSlava

    Ученые и врачи утверждают, что человеку нужно 7-8 часов на сон – это 1/3 от всей нашей жизни, но до сих пор 100% доказательства что это так – НЕТ. Более того, ученым известна лишь малая часть того, что происходит с мозгом и организмом человека во время сна.
    В тоже время мы страдаем от хронической усталости, недосыпания и потребляем кофе в таких масштабах, что производители кофе приравниваются по своему состоянию к нефтяным магнатам.

    Скачать Как спать 2-5 часов, высыпаться и все успевать - LeechSlava (2019)
    Категория:
    руб.0
  • Как тренироваться и видеть результат @elizavetafrolova_ Е Фролова

    руб.0
    В корзину

    Как тренироваться и видеть результат @elizavetafrolova_ Е Фролова

    Для каждой цели (будь то набор массы, похудение, поддержание) есть свои правила. Я бы даже сказала – законы. Если их не знать или нарушать, то вы просто не будете видеть результат своего труда. и мы все понимаем, что это значит – вы забросите уже начатое и сделаете несколько шагов назад от своей цели.
    Поэтому я собрала в одном файле все базовые правила для разных целей.

    Категория:
    руб.0
  • Квантовое Питание Body Lab – Лидия Зейдан

    руб.0
    В корзину

    Квантовое Питание Body Lab – Лидия Зейдан

    Если вас волнует: Лишний вес/недостаток веса. Подходя к зеркалу каждый раз хочется измениться. ормональные сбои. Устали от постоянных перебоев гормонального фона в организме. Качество кожи. Занимаетесь уходом, но качество кожи все равно неудовлетворительное. Отсутствие энергии. Часто чувствуете усталость, слабость, депрессия.

    5 главных сфер, которые входят в авторскую программу:

    Гормоны
    -Как сотрудничать со своими гормонами
    -Как избежать гормонального сбоя, превентивные меры

    Спорт
    -Особенности тренировочного процесса
    -Как набрать мышечную массу
    -Как постройнеть и избавиться от лишнего жира

    Питание
    -Как с помощью еды поднять свой гормональный фон до оптимальных позиций
    -Как вырастить свою собственную полезную микрофлору (кишечник – первый иммунный орган)
    -Виды голодания: интервальное голодание, физиологический кетоз – почему это работает.

    Эстетика
    -Работающие процедуры и косметические средства
    -Адаптогены
    -Нужны ли адаптогены, и если да – то какие, чтобы функционировать на все 100%

    В результате марафона вы приобретете:
    -Экспертность в том, как питаться 24/7 365 дней в году
    -Знания о действии основных гормонов на Ваш организм и поймёте, как ими управлять
    -Уверенность и пошаговую инструкцию к действию!

    Категория:
    руб.0
  • Круче, чем фотошоп: Справочник по построению ягодиц @ju_letta

    руб.0
    В корзину

    Круче, чем фотошоп: Справочник по построению ягодиц @ju_letta

    Категория:
    руб.0
  • Курс Как похудеть за 2 недели так, чтобы тебя не узнали @ms.sunspot

    руб.0
    В корзину
  • Курс По домашним тренировкам + Тренировки STAY FIT

    руб.0
    В корзину

    Курс По домашним тренировкам + Тренировки STAY FIT

    Карантин – это прекрасная возможность изменить свое тело до неузнаваемости! Курс STAY fit поможет не только сохранить физическую форму в условиях домашней самоизоляции, но и улучшить ее в несколько раз.
    Вам нужен этот курс, если:

    Вы хотите набрать мышечную массу
    С помощью грамотной программы тренировок и рациона питания вам удастся добиться желаемого результата и изменить тело до неузнаваемости всего за несколько месяцев!

    Вы хотите похудеть
    Вы знали, что силовые тренировки гораздо эффективнее для похудения, чем кардио? Именно поэтому с нашим курсом вам удастся сбросить вес и приберсти здоровое и подтянутое тело!

    Вы хотите сильное и здоровое тело
    Силовые тренировки – залог крепкого здоровья! Они развивают сердечно-сосудистую систему, укрепляют опорно-двигательный аппарат, тормозят процесс старения, а также улучшают настроение и сон.

    Вы хотите провести время с пользой
    Тренировки сейчас являются настоящей необходимостью, так как в среднем уровень физической активности населения упал на 30%, а это значит, что риски набрать лишний вес сейчас максимальны. За месяц можно набрать 5 лишних кг, а можно обрести здоровое и подтянутое тело. Выбор за вами!

    В раздаче:
    Бонусное пособие
    Конструктор тренировок
    Пособие по питанию
    Программы тренировок
    Видеоуроки

    Категория:
    руб.0
  • Марафон “Худеем вкусно” Автор: Светлана Саисламова

    руб.0
    В корзину

    Марафон “Худеем вкусно” Автор: Светлана Саисламова

    Учимся жить здорóво, готовим ПП торты, вкусно едим и легко худеем
    Я открою для Вас чаты в WhatsApp и мою приватную группу Инстаграм
    21 день мы будем учиться правильному питанию по моему проверенному меню и рецептам
    список продуктов скину за сутки до начала марафона, чтобы успели все купить (эти продукты есть почти во всех магазинах)
    ‍ Каждый день с Вами работаем я и профессиональный куратор, планируем рационы, рецепты и решаем актуальные вопросы
    Каждую неделю новый ПП десерт с пошаговым видео-сопровождением
    ‍Желающие позаниматься спортом получат записи тренировок и аудио рекомендации, по которым смогут самостоятельно заниматься.
    Все по желанию!
    ‍Никаких обязаловок и напряжения! Никакой калькуляции и КБЖУ! Никакого стресса и насилия над телом!
    Я покажу тот путь, который прошла вместе со своей семьей. Удивительно, но это очень легко, когда ХУДЕЕШЬ ВКУСНО!

    • я не считаю КБЖУ и калории
    • не даю диеты
    • не предлагаю заниматься физкультурой
    • не прошу отчеты и фотографии до-после

    БАДы приобретать не обязательно

    Он длится 21 день и включает в себя:

    • ежедневные лекции о механизмах здоровья от Сабины
    • больше 230 вкусных рецептов
    • постоянную коммуникацию со мной
    • электронную книгу моих рецептов
    • четыре больших урока по ПП десертам с подробными рецептами профессиональных пп-тортов
    Категория:
    руб.0
  • Марафон – Вечерний интенсив Школы движения Автор: Татьяна Сахарчук

    руб.0
    В корзину

    Марафон – Вечерний интенсив Школы движения Автор: Татьяна Сахарчук

    Вечерний интенсив это 12 разных уроков на 15-20 минут на основные группы мышц. Задача курса укрепить/включить в работу мышцы, которые будут влиять на наш внешний вид и состояние здоровья в целом. Благодаря урокам вы будете вместе с укреплением мышц учиться расслабляться, вы можете его выполнять всей семьёй. Если вечером у вас нет времени или возможности тогда эти уроки могут стать прекрасной зарядкой для вас. Все что вам нужно это пространство для коврика и ваше желание.

    Категория:
    руб.0
  • Заполнитель

    Марафон: Новое тело – Новая жизнь Автор: Анастасия Миронова – @mironovanastasiia

    руб.0
    В корзину

    Марафон: Новое тело – Новая жизнь Автор: Анастасия Миронова – @mironovanastasiia

    Хочешь за 21 день максимально сбросить вес и прокачать рельеф тела?

    Ты ждала самый дешёвый и ёмкий марафон с поддержкой и призами?

    ТЕЛО
    – 21 мини-тренировка, 7 дней в неделю
    – Занятия полностью оффлайн: скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета
    – Ежедневная поддержка кураторов в чате Telegram

    ПИТАНИЕ

    – Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ
    – Пример меню на день и список разрешённых продуктов

    МЫШЛЕНИЕ

    – Поможем сделать тренировки привычкой
    – Подарим бонусные задания от психолога

    Я верю, что у тебя тоже получится начать новую жизнь уже сегодня. Говорят, что привычка формируется 21 день. Я проверила на собственном опыте и убедилась, что это работает! «Новое тело — новая жизнь», который рассчитан на 21 день, включает в себя всю необходимую информацию и позволяет улучшить не только своё тело, но и свою жизнь!

    Категория:
    руб.0
  • Массаж глаз для улучшения и восстановления зрения Автор: Иванов Александр

    руб.0
    В корзину

    Массаж глаз для улучшения и восстановления зрения Автор: Иванов Александр

    Курс по массажу глаз от известного массажиста и преподавателя, Александра Иванова. Рассчитан как на практикующих массажистов желающих освоить новую технику, так и на новичков владеющих базовыми навыками в массаже и имеющих понимание об анатомии и физиологии человека.

    Методика артикуляционно-рефлекторного массажа основана на детальной скрупулёзной проработке органов массируемой области, улучшению подвижности тканей на всех уровнях, восстановлении мышечного баланса, устранении напряжения в зрительном аппарате. Все манипуляции имеют чёткое обоснованное действие. Каждое движение является одновременно диагностическим и лечебным, а технология в целом способствует не только восстановлению здоровья, но и благотворно отражается на эстетической коррекции лица.

    Положительный, зачастую мгновенный эффект от процедуры, достигается благодаря грамотному последовательному подходу, основанному на биомеханических взаимосвязях и рефлекторных реакциях. При проведении АРМ глаз в массируемых тканях происходит: улучшение микроциркуляции в тканях, питание органов зрительного аппарата, нормализация внутриглазного давления, устранение застойных явлений, отечности тканей, восстановление их эластичности, предупреждение некротических процессов тканей сосудистой и нервной системы. Всё это в совокупности положительно влияет на здоровье глаз, предупреждая и профилактируя заболевания, восстанавливая утраченную остроту зрения.

    Программа курса.
    Урок №1. Орган зрения. Строение и функции глаза, патологические изменения в зрительном аппарате.
    Урок №2. Анатомические особенности и ориентиры массируемой области. Методичка по работе с глазами.
    Урок №3. Массаж глаз для улучшения и восстановления зрения. Методика артикуляционно-рефлекторного массажа при проблемах со зрением (мастер-классы, демонстрация техники, методические указания по работе массажиста).

    Категория:
    руб.0
  • Менопаузальная гормональная терапия у молодых (45-) когда начинать, препараты, дозы, схемы, индивидуализация терапии, контроль. Тишова Юлия Александровна, эндокринолог, к.м.н.

    руб.0
    В корзину

    Менопаузальная гормональная терапия у молодых (45-) когда начинать, препараты, дозы, схемы, индивидуализация терапии, контроль. Тишова Юлия Александровна, эндокринолог, к.м.н.

    Обсудим современные препараты для заместительной менопаузальной гормональной терапии, сравним их между собой по удобству применения, безопасности и эффективности, обсудим нюансы индивидуального подбора МГТ и какие обследования необходимы для контроля состояния здоровья у женщины, принимающей МГТ. Отдельное внимание уделим индивидуальным срокам начала МГТ.

    Категория:
    руб.0
  • Меню для похудения @chebotareva_e – Элина Чеботарева

    руб.0
    В корзину

    Меню для похудения @chebotareva_e – Элина Чеботарева

    Категория:
    руб.0
  • Метод Бутейко (тариф “Общий курс”) Алик Муллахметов

    руб.0
    В корзину

    Метод Бутейко (тариф “Общий курс”) Алик Муллахметов

    Метод Бутейко – это способ лечения, созданный на основе фундаментального научного открытия и изобретения в области медицины и физиологии.
    Разработан в 1952 году советским ученым и врачом К.П.Бутейко.
    Применяется для лечения астмы, аллергии, гипертонии и других заболеваний, возникших в результате нарушения функции дыхания, обмена веществ и иммунитета.
    60 лет успешной клинической практики в России и за рубежом!

    Смысл метода Бутейко в постоянном уменьшении объема дыхания до физиологической нормы.

    Что является условием выздоровления (по Бутейко)?
    Метод Бутейко является научным открытием и изобретением в области медицины, именно по этой причине метод Бутейко предоставляет своего рода “гарантию” или условие выздоровления.

    Мы используем два критерия эффективности лечения:
    1. Устранение симптомов заболевания с помощью дыхания по Бутейко;
    2. Увеличение максимальной паузы в процессе занятий.

    К.П.Бутейко впервые в медицине применил постепенное уменьшение глубины дыхания до нормы в качестве способа лечения и доказал, что именно нормализация функции дыхания, а, следовательно, обмена веществ и иммунитета, являются условием успешного лечения и надежной гарантией выздоровления.

    После нормализации дыхания по методу БУТЕЙКО:

    • Значительно улучшите показатели своего здоровья, избавитесь от заболеваний, которые беспокоили Вас годами
    • Получите ясное понимание того, что необходимо делать, чтобы всегда быть здоровым и гармоничным
    • Встроите в свою жизнь полезные привычки

    Курс проводит сертифицированный специалист метода Бутейко – Алик Муллахметов

    Категория:
    руб.0
  • Микрозелень у вас дома – зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета Автор: Дарья Сорокина, Елена Левицкая

    руб.0
    В корзину

    Микрозелень у вас дома – зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета Автор: Дарья Сорокина, Елена Левицкая

    Сочный и свежий обучающий курс

    Микрозелень у вас дома: зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета
    Что такое «микрозелень» или зелёные проростки, и зачем они нужны человеку
    Как вырастить качественные пяти- и семидневные проростки у себя на подоконнике, с чего начать, какие материалы самые экологичные и дешевые, доступные каждому,

    Видеоурок с пошаговой технологией

    • Что можно выращивать, ТОП 12 самых полезных зеленых проростков
    • Где брать семена, почему не все семена подходят, как подготовить семена к проращиванию, как обезопасить ростки от гнили и плесени
    • Что вкусного можно приготовить с проростками: 15 идей и базовые рецепты салатов, смузи, закусок, десертов, вторых блюд
    • С чем сочетаются проростки, всем ли подходят, когда и что кушать по сезону
    • Идея бизнеса: как стать сити-фермером и обеспечивать проростками себя, свою семью, а также выращивать на продажу для знакомых и на заказ в кафе и рестораны

    Микрозелень – это проростки трав, бобовых, злаков, овощей на стадии двух-трёх листочков. Эти ростки богаты витаминами, поскольку потенциал семени раскрывается в течение пяти-семи дней после начала его роста. В это время в растении содержатся все необходимые макро- и микроэлементы для комплексного развития организма.

    Такая зелень может заменить вам дорогостоящие импортные БАДы, которые теперь россиянам станут менее доступны в связи с очередным гигантским повышением курса доллара. Ассортимент этой зелени гораздо шире, чем то, что мы привыкли есть в виде зелени с грядок. Это, например, зеленые ростки гороха, подсолнечника, редиса, капустки, зеленой гречи, амаранта – существует более 30 видов такой съедобной зелени.

    Многие люди удивляются, что это можно есть, но потом пробуют росток и говорят, что словно съели молодой горошек, капусту, семечку прямо из свежего подсолнуха или редис. То есть по вкусу это тот же продукт, но не нужно ждать, пока он вырастет в огороде. Например, тот же горошек даёт урожай на протяжении всего нескольких недель в году, а 5-7-сантиметровые ростки горошка можно получать у себя на подоконнике каждую неделю.

    Дома Вы также легко можете вырастить витграсс, зеленые ростки пшеницы, который просто необходим для российского климата, особенно для городов, где мало солнца, «пластмассовые» фрукты и плохая экология.

    Согласно научным исследованиям в молодых проростках удивительно много растительного белка, хлорофилла, витаминов (особенно С, В, К, Е), каротиноидов, минералов (калия, кальция, фосфора, магния, железа, йода, серы). Хлорофилл имеет антираковое действие и выводит токсины. Каждый вид микрозелени ценен своим набором полезных веществ.

    Эти знания для вас, если:

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    • У вас лишний вес и ни на что не хватает времени и энергии
    • Ваша кожа, волосы, ногти в плачевном состоянии и требуют внимания
    • Вы хотите выглядеть моложе и чувствовать себя лучше
    • Вы не можете проснуться по утрам, вам трудно организовать режим дня и питания
    • Вам нужно больше сил для жизни и энергии для работы
    • Вы не чувствуете, что на самом деле ваше тело просит из пищи и «западаете» на быстрые углеводы, сладкое, жирное и жареное, соленое и печеное
    • Вы не можете освободиться от дурных привычек – пищевой зависимости, спиртного, курения, малоподвижного образа жизни
    • Вы пробовали множество диет и способов для снижения веса и оздоровления, но килограммы возвращались, приводя с собой новые
    • Вы хотите узнать больше информации о пользе микрозелени и проростков
    • и добавить их в свой рацион питания
    Категория:
    руб.0
  • Нейробиология дофамина – Дофаминовый майнинг Автор: Андрей Беловешкин

    руб.0
    В корзину

    Нейробиология дофамина – Дофаминовый майнинг Автор: Андрей Беловешкин

    Автор – ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья (список курсов), которые вместе составляют “Школу здоровья”. Работал преподавателем медицинского университета (2009-2014). Кандидат медицинских наук (2013).

    Главное, что вы поймете из первой части, кроме физиологического механизма работы дофамина:
    – Почему попытки объяснить человеку или рационализировать для себя, что это вредно, приводят к эффекту прямо противоположному.
    – Как мы перестаем получать удовольствие от вещей, которые так радовали нас раньше, и уходим в депрессию.
    – Какие виды дофамина вырабатываются в теле и насколько важно их сбалансировать.
    – По каким причинам высокий дофамин это так же плохо, как и низкий.
    – Из-за чего зависимые люди не в состоянии планировать свое будущее и видят смысл жизни только в желаемой «вредняшке».

    Какие инсайты и практические фишки вас ждут во второй части:
    – Как распознать, получаете ли вы «хороший», здоровый дофамин, или катитесь в зависимость со скоростью поезда, терпящего крушение.
    – Какие ошибки мы совершаем, пытаясь убежать от зависимости, и каков самый простой и мощный принцип борьбы с вредной привычкой.
    – Что поможет взять влечение к чему-либо под контроль и не дать этому перерасти в рабскую модель поведения.
    – Сколько по времени нужно проводить дофаминовый детокс и когда это лучше делать.
    – Каким образом разбудить в себе любопытство и вкус к здоровой жизни.

    Категория:
    руб.0
  • Основы массажа с 0. Массаж для начинающих Автор: Артем Цвилюк

    руб.0
    В корзину

    Основы массажа с 0. Массаж для начинающих Автор: Артем Цвилюк

    Обучение общему массажу тела. Универсальная методика снятия спазмов мышц.

    Чему вы научитесь

    • На этом курсе вы освоите:
    • – Технику общего массажа тела (спина, голова, шея, живот, ноги, руки);
    • – Базовые приемы массажа;
    • -Чувствовать тело;
    • – Научитесь убирать боль в спине;;
    • – Находить спазмы и работать с ними.

    Требования

    • Курс подойдёт всем желающим. Не нужно никаких знаний, или специального образования. На обучении вы получите основы анатомии, подробное объяснение по всем нюансам и движениям, научитесь чувствовать мышцы и спазмы.

    Описание
    Ваши руки станут лекарством для ваших родных и близких, так как вы научитесь расслаблять тело и мышцы, избавлять от боли и дискомфорта, убирать зажимы и спазмы мышц.
    Этот курс подойдет всем, кто хотел научиться массажу с нуля, а также практикующим новичкам в этой сфере. На этом курсе вы освоите:

    – Технику общего массажа тела (спина, голова, шея, живот, ноги, руки);

    – Базовые приемы массажа;

    – Научитесь убирать боль в спине;

    -Чувствовать тело;

    – Находить спазмы и работать с ними.

    Для кого этот курс:

    • Курс разработан так, чтобы любой человек с любыми способностями мог обучится и профессионально сделать общий массаж тела.
    Категория:
    руб.0
  • Поликистоз яичников Галa Гарбузова

    руб.0
    В корзину

    Поликистоз яичников Галa Гарбузова

    Друзья мои, сколько я вынашивала и «ферментировала» эту мысль в своей голове!

    Сколько клинического опыта, наработок и литературы пересмотрено за эти годы, когда диагноз «ПОЛИКИСТОЗ» белой нитью прошёлся через весь стаж моей работы.

    И предложив вам выбрать тему для своего первого вебинара, я была очень рада, когда более 3,5 тысяч человек назвали тему «поликистоз»!

    Для кого мой вебинар:
    1. У вас нерегулярный менструальный цикл
    2. Есть инсулинорезистентность или вы подозреваете ее у себя
    3. Вам ставят диагноз «поликистоз» и предлагают только одну альтернативу – КОК (оральные контрацептивы)
    4. Вас беспокоят высыпания (акне), жирная кожа и/или выпадение волос
    5. Вы хотите понять причину и воздействовать на звенья патогенеза, а не «глушить» болезнь маскировкой в виде КОК
    6. Вы не знаете, с чего начать и хотите получить руководство по питанию, образу жизни, бадам и витаминам, восстанавливающим цикл, нормализующим уровень инсулина, уменьшающим/убирающим проявления гиперандрогении

    Категория:
    руб.0
  • Полное Антипаразитарное очищение Автор: Urban Queen – Наташа Сведовая

    руб.0
    В корзину

    Полное Антипаразитарное очищение Автор: Urban Queen – Наташа Сведовая

    Знаете ли вы, что более половины всех наших болезней связаны с наличием в организме паразитов и грибов? Они есть у 80% взрослых людей! Подселенцы круглосуточно загрязняют и травят вас продуктами своей жизнедеятельности и отнимают у вашего организма гору сил и энергии, в прямом смысле, СЪЕДАЯ вас изнутри!

    Вы едите полезную пищу – а они, как группа перехвата, забирают необходимые для своей жизнедеятельности вещества. Чтобы создать себе подходящие условия существования, они управляют вашими привычками (особенно пищевыми) и эмоциональным состоянием! Период активного размножения паразитов – осень и начало весны. Сейчас – самое время позаботиться о своевременном очищении от паразитов!

    Что вы узнаете на курсе?
    -Какие натуральные методы очищения от грибов и паразитов применить дома? Как правильно?
    -В деталях об антипаразитарном питании и образе жизни
    -Самодиагностика, клиническая и аппаратная диагностика: разумный подхо
    -Что такое паразиты в нашем теле? Гельминты. Одноклеточные. Грибы. Бактерии. Зачем они нам?
    -Физические и эмоциональные причины заражения паразитирующими организмами
    -Все о БАДах и натуральных средствах профилактики и выведения паразитов

    Что вы получите после прохождения курса?
    -Поэтапную программу эффективного весеннего очищени
    -Важнейшую ГОДОВУЮ программу профилактики и дальнейшего восстановления
    -Фундамент для исцеления от хронических недомоганий!
    -Навык очищения, который пригодится на всю жизнь
    -Легкость, чистоту и бодрость в теле уже через 3-4 недели!
    -Знания о симптомах, вызванных паразитами
    -После очищения все витамины достанутся вашему организму, а не паразитам
    -Качество пищеварения улучшится, вздутие живота постепенно прекратит вас беспокоить
    -Сможете выявить паразитарное заражение у ваших близких
    -Жизненно необходимые правила антипаразитарной и антигрибковой жизни

    Категория:
    руб.0
  • Пособие По стройным ногам и упругим ягодицам + рационы + трекеры @ekkkaty

    руб.0
    В корзину

    Пособие По стройным ногам и упругим ягодицам + рационы + трекеры @ekkkaty

    Если ты читаешь эти строки, то ты уже молодец 2 ты сделало правильный выбор в пользу своей красоты и здоровья.
    Поздравляю с приобретением моего пособия по жиросжиганию и созданию стройных ножек и упругой попы.
    Мы рассмотрим разные проблемы в этой области: ушки, складочки, неровности, внутренняя поверхность бедро, гусиная кожа и т.д.
    Здесь ты найдешь лучшие и проверенные способы, которые
    реально работают! У тебя просто не останется шансов на провал :)
    Более 6 лет я регулярно прохожу обучение в сфере питания и фитнеса, постоянно пополняя знания. До и сейчас регулярно читаю
    современные исследования.
    Но я не буду тебя учить, давать сухую информацию. Для этого есть Википедия и учебники. Я с тобой поделюсь, как с лучшей
    подружкой. Расскажу самое нужное и полезное понятным
    языком. Поделюсь тем, что 100% работает и помогло мне, а также тысячам моих подопечных, дам ответы на вопросы, которые тебя долго мурчали.
    Скажу тебе сразу, что первое время придется немного постараться
    и приложить усилия, но со временем мои принципы питания и
    тренировок станут для тебя привычными, ты 100% добьешься
    результата. Согласна?
    Если до, то скажу последнее в этом разделе: Я в тебя верю и ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УДАЧИ!
    Погнали!

    Категория:
    руб.0
  • Прогревание полынными сигарами – уникальный метод профилактики Автор: Нина, китайский целитель Скачать Прогревание полынными сигарами – уникальный метод профилактики – Нина, китайский целитель (2020)

    руб.0
    В корзину

    Прогревание полынными сигарами – уникальный метод профилактики Автор: Нина, китайский целитель Скачать Прогревание полынными сигарами – уникальный метод профилактики – Нина, китайский целитель (2020)

    Что такое моксотерапия ?

    Королева процедур

    Ее издавна широко применяли в странах Древнего Востока и считали королевой всех процедур. Она представляет собой воздействие теплом от тлеющей сигары (моксы) на область биологически активной точки (термин «мокса» переводится как «прогревание, прижигание»).

    При этом в организме повышается уровень энергии, улучшается циркуляция крови, активизируются обменные процессы, устраняются энергетические блоки, стимулируются внутренние силы, повышается иммунитет. Не случайно в средневековых медицинских источниках значилось: там, где бессильны лекарства и акупунктура, вся надежда – на прогревание сигарами.

    Моксотерапия — показания

    Список заболеваний:

    • Высокое давление
    • Низкое давление
    • Головная боль
    • Ишемическая болезнь сердца
    • Простуда
    • Кашель
    • Боли в желудке
    • Воспаление мочевого пузыря
    • Сахарный диабет
    • Бессонница
    • Болезненные месячные
    • Простатит
    • Застой крови
    • Бесплодие
    • Зубная боль
    • Воспаление в кишечнике
    • Здоровые почки
    • Шум в ушах
    • Ревматоидный артрит
    • Долголетие, красота и молодость.
    Категория:
    руб.0
  • Работа с сердцем и сердечно-сосудистой системой Автор: Аркадий Петров

    руб.0
    В корзину

    Работа с сердцем и сердечно-сосудистой системой Автор: Аркадий Петров

    Вы сможете прямо на занятии запустить процесс восстановления. Аркадий Петров является уникальным примером того, как можно восстановить сосуды и вернуть себе здоровье в любом возрасте. На вебинаре Аркадий Наумович планирует поделиться основными инструментами и ответить на все Ваши вопросы.

    О МЕТОДИКЕ:
    Выявлены образные коды, которые клеточные ассоциации организма человека воспринимают, как повелительные регуляции. В результате отступают, считавшиеся прежде неизлечимыми, заболевания! Древо Жизни — это новая наука о человеке, которая даёт возможность изучить и самостоятельно применять биоинформационные технологии в повседневной жизни. Активируются заложенные способности к умению восстанавливать своё тело, регенерировать органы, формировать события будущего.

    Категория:
    руб.0
  • Семейный травник: женское, мужское и детское здоровье Обитель – Яна Горбовская

    руб.0
    В корзину

    Семейный травник: женское, мужское и детское здоровье Обитель – Яна Горбовская

    Узнайте, как сохранить и приумножить здоровье всей семьи с помощью научной фитотерапии

    • Курс построен на свежих мировых исследованиях в фитотерапии
    • Учитесь в любое время: онлайн-лекции + их записи
    • Рецепты домашних средств.

    Что дает курс?

    Вы научитесь

    • Составлять сборы под ваши цели по нескольким алгоритмам
    • Определять, какие травы сочетаются, а какие мешают друг другу
    • Рассчитывать по формулам дозировки для детей и взрослых
    • Укреплять сердечно-сосудистую систему
    • Решать гормональные проблемы, контролируя перепады настроения и раздражительность
    • Легко засыпать и просыпаться бодрым
    • Предупреждать половое бессилие и снижение либидо
    • Улучшать состояние волос и кожи головы, избавившись от жирности, сухости и предупреждать облысение
    • Схеме фитооздоровления при поликистозе, эндометриозе и миоме
    • Облегчать прорезывание зубов у детей
    • Поддерживать энергию и здоровье мамы
    • Предупреждать и лечить бронхиты, ОРВИ, боли в ушах
    • Оказывать первую помощь при ссадинах, порезах, сяняках
    • Снимать тревожность, улучшать сон

    Вы получите

    • 49 уроков в записи, которые можно смотреть в любое время
    • 28 методических материалов и таблиц в красивом оформлении
    • 77 рецептов для домашнего приготовления
    • Ответы от преподавателя
    • Скидки для наших студентов в проверенных магазинах трав
    • Быстрая поддержка админа по любым техническим вопросам
    • Доступ ко всем материалам курса на 1 год
    Категория:
    руб.0
  • Системный подход к лечению акне 2.0 Марина Лекомцева

    руб.0
    В корзину

    Системный подход к лечению акне 2.0 Марина Лекомцева

    Авторский подход к лечению акне без походов к врачам и косметологам

    За 3 часа вебинара вы узнаете все инструменты для лечения кожи, а также по рекомендациям профессионала произведете следующие этапы:
    – разберетесь во всех причинах высыпаний
    – выполните разбор самых эффективных косметологических процедур, БАДов и анализов
    – получите готовые и проверенные рабочие схемы домашнего ухода и лайфхаки
    – узнаете как питаться, чтобы всегда иметь чистую кожу
    – по итогу онлайн-встречи вы разберетесь почему у вас до сих пор есть высыпания и узнаете личную историю лечения акне (включая все мифы и страшилки про роакуттан)

    Данный вебинар помог уже более 200 людям улучшить состояние кожи

    Все этапы системного подхода в лечении акне за четыре часа от врача дерматолога и косметолога Марины Лекомцевой.

    Категория:
    руб.0
  • Заполнитель

    Стрип пластика с 0 Автор: Настя Пилецкая

    руб.0
    В корзину

    Стрип пластика с 0 Автор: Настя Пилецкая

    Научись танцевать стрип пластику с 0 начни чувствовать свою энергиюРаскрой свою природную сексуальность, энергию и пластику и стань богиней любого танцпола!

    В этом направлении сочетаются классическая и современная хореографии, стретчинг и пилатес. Стрип-пластика дарит подтянутую фигуру и растяжку. Элементы танца отлично укрепляют руки, пресс, грудные мышцы.Уже после первых занятий твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты начнёшь любоваться собой, чувствовать в себе уверенность, привлекательность и сексуальность.

    Программа курса:

    Урок 1
    -Разминка
    -Правильный разогрев мышц спины, бёдер и ног
    -Общая пластика тела
    -Как правильно владеть грудной клеткой и бёдрами?
    -Чем полезна стрип пластика?

    Урок 2
    -Разбираем причины, по которым вы стесняетесь танцевать
    -Разминка
    -Учимся соединять движения из 1ого урока
    -Комбинация №1
    -Комбинация №2
    -Комбинация №3 и творческое задание
    -Небольшая хореография по изученному материалу

    Урок 3
    -Разминка
    -Движение «Затяжка»
    -Движение «Веер»
    -Движение «Перекат ног через подъем таза»
    -Учим первую часть связки
    -Движение «Кошечка»
    -Движение «Волна в положении «на коленях»
    -Движение «Волна бедрами»

    Урок 4
    -Разминка
    -Продолжение связки
    -Танцуем всю связку

    Урок 5
    -Разминка
    -Учимся кайфовать от себя и своего тела
    -Как танцевать у стены?
    -Как танцевать на стуле?

    Урок 6
    -Разминка
    -Учим хореографию

    Урок 7
    -Разминка
    -Что нравится зрителю?
    -Учимся играть эмоциями
    -Пробуем комбинировать элементы

    Урок 8
    -Разминка
    -Разбор хореографии под трек «Кислород»

    Категория:
    руб.0
  • Тело мечты с Гуппи @gu.ppi

    руб.0
    В корзину

    Тело мечты с Гуппи @gu.ppi

    Авторский гайд по похудению и тренировкам.

    Категория:
    руб.0
  • Уличная самооборона Андрей Беляев

    руб.0
    В корзину

    Уличная самооборона Андрей Беляев

    – КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ УЛИЧНОГО РАЗБОЯ?
    – КАК СПРАВИТЬСЯ С ПРОТИВНИКОМ И УБЕРЕЧЬ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ?

    КТО ВЕДЕТ КУРС?
    АНДРЕЙ БЕЛЯЕВ, чемпион России по рукопашному бою.

    Провел более 70-ти боев в бойцовских клубах.
    Навыки Славяно-Горицкой Борьбы, “Русский стиль”, ножевого боя и другие.
    Инструктор КРАВ-МАГА.

    Категория:
    руб.0
  • Уничтожение организмом всех инфекций и абсолютное выздоровление Георгий Сытин

    руб.0
    В корзину

    Уничтожение организмом всех инфекций и абсолютное выздоровление Георгий Сытин

    Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев.

    На данном диске представлен настрой для уничтожения организмом всех инфекций и для полного выздоровления от инфекционных заболеваний

    Рекомендуется при следующих заболеваниях:
    — ангина
    — бактериальная, вирусная пневмония
    — гипатит
    — грипп
    — дифтерия
    — герпес и др.

    Категория:
    руб.0
  • Утренний и вечерний самомассаж на каждый день для великолепного самочувствия Неоглори

    руб.0
    В корзину

    Утренний и вечерний самомассаж на каждый день для великолепного самочувствия Неоглори

    Утренний и вечерний самомассаж на каждый день для великолепного самочувствия и восстановления природной способности к самоисцелению. И самое удивительное, что приемы массажа, о которых идет речь, простые в освоении, легкие в выполнении, приятные и абсолютно безопасные. Они идеально подойдут людям любого возраста и состояния здоровья, даже тем, у которых на себя остается мало времени.

    Это Что-то Большее, Чем Просто Приемы Массажа – Вот лишь часть того, что вы получите…
    -Самое простое руководство по самомассажу для восстановления вашей природной способности к самоисцелению
    -Утренний самомассаж для головы и лица, чтобы зарядить ваше тело энергией здоровья и бодрости на весь день
    -Вечерний самомассаж тела для расслабления и улучшения качества сна
    -Быстрый способ улучшить циркуляцию ци и крови по всему телу
    -Самый простой способ активизировать работу энергетических каналов и множество акупунктурных точек на голове, вернуть сознанию ясность, улучшить память и концентрацию внимания, снять психическое утомление
    -Этот простой прием стимулирует пять акупунктурных точек в области головы для профилактики простудных заболеваний. Укрепляет иммунитет
    -Простая техника, которая снимает артритные и головные боли, а также помогает при головокружениях и ригидности затылочных мышц
    -Этот прием облегчает сезонную аллергию, избавляет от боли в глазах и возвращает зрению ясность
    -Простой способ снять напряжение и привести глазные мышцы в тонус. Улучшить циркуляцию ци и крови в области глаз
    -Мягкий способ воздействия на акупунктурные точки, улучшающие слух. Помогает снять ушную боль. Нормализует работу щитовидной железы, снимает напряжение лицевых мышц, избавляет от боли в горле, а также используется для лечения дисфункции височно-нижнечелюстного сустава
    -И многое, многое другое

    Категория:
    руб.0
  • Фитнес программа Сделаем из тебя конфетку, только без сахара! @serovski

    руб.0
    В корзину
  • Фитнес-резинками Автор: Анастасия Миронова

    руб.0
    В корзину

    Фитнес-резинками Автор: Анастасия Миронова

    Курс подойдет как новичку, так и профессионалу за счет вариации натяжения резинок. Предполагает наличие исключительно фитнес-резинок, длинного эспандера и коврика.

    Курс с фитнес-резинками от главной “попы Инстаграма”.
    -Идеальная форма ягодиц
    -Плоский живот
    -Красивые, стройный ноги
    -Тонус всех групп мышц
    -Питание на похудение/набор/поддержание веса

    Курс включает:
    -Авторскую программу тренировок на месяц
    -План питания на месяц
    -Базу знаний о здоровом питании и тренировках
    -Комплекс растяжки в подарок.

    Категория:
    руб.0
  • Чек-лист По похудению @roma_shupeiko

    руб.0
    В корзину

    Чек-лист По похудению @roma_shupeiko

    Категория:
    руб.0
  • Школа Фейсбилдинга – Курс 40+ Автор: Евгения Баглык

    руб.0
    В корзину

    Школа Фейсбилдинга – Курс 40+ Автор: Евгения Баглык

    Упражнения направленные на подтяжку лица; упражнения на осанку. Данный курс поможет вернуть лицу былую упругость и четкость форм, сгладить мимические морщинки и заломы, убрать отечность лица, улучшить цвет и тургор кожи, затормозить процессы старения.

    Всего 80 упражнений:
    – Дыхание 3 упр.
    – Разминка лица 10 упр.
    – Разминка шеи 8 упр.
    – Плечевой пояс 19 упр.
    – Лоб 4 упр.
    – Глаза 5 упр.
    – Центр 9 упр.
    – Губы 2 упр.
    – Подбородок, подъязычная зона 8 упр.
    – Шея 6 упр.
    – Расслабление лица 6 упр.

    Категория:
    руб.0